co to mono

[...] sie mylić ja bym największą uwage poświęcil diecie i wybadał bym co na mnie dziaała tak wiec 1. DIETA 2. DIETA 3. GAIN BOLIC ktory już kupiłes 4. KREATYNA -mzoe byc mono bo to 1 kuracja wiec na bank bedzie działac przy kolejnych (3,4) możesz myśleć nad jabczanem 5. dał bym jakieś baiłko starczy w kolejnych kuracjach dokąldaj składniki [...]

Możesz wrzucić jakieś bcaa, booster NO bez kretki np White flood. Co do zestawów to może na następny cykl mono + HP ?

Niby skład dobry, ch.je muje dzikie węże, a kompletnie go nie czułem. Masz SOG'a za to... Co do tematu Mono lepsze, a jeśli chodzi o pompę to Nitrobolon energizer mocno działa

wiek - 17 waga/wzrost - 102/188 staż treningowy - 1,5 roku cel cyklu - wzrost siły stosowane suplementy - mono, cm3, bcaa dieta - jem normalnie, na obiad to co będzie, nabiał... finanse na cykl - do 200zł Ogólnie chciał bym wiedzieć co mam brać zaraz Proszę o sugestie/porady ;] Zmieniony przez - Lysy0 w dniu 2010-03-04 20:03:34

Co do suplementacji kup sobie jakies zwykle tanie mono osobiscie bralem treca megabola mozesz sobie kupic tani i dobry tez w 50zl sie zmiescisz a za reszte mozesz dokupic se Noko stack bardzo tani sklad niezly lub jakis preparat na pompe przetreningowy ale w sumie bez racjonalnego odzywiania i cwiczen efektow nie zobaczysz jedynie co powinno ci [...]

chodziło mi bardziej o to że kreatyna mono jest jedną z najlepiej zbadanych i łatwo przekonać kogoś do czegoś co jest dobrze zbadane.

Gainera do cyklu nie wliczaj..to uzupełnienie diety Jak ost cykl był prawie pół roku temu..to zarzuć jakieś dobre mono, potrenuj moją metodą i powinno coś ruszyć 3 mies jednym treningiem? NO to chyba znamy przyczynę zastoju... Ja nigdy nie trenuje jednym więcej niż 2 mies a co do tego traycyjnego treningu...mnie czyli żeby bica robić w 2 [...]

oczywiscie ze przez wyciskanie sila dynamiczna nie wzrosnie,mocne uderzenie to techniczne uderzenie ale ja mam inny cel niz wyrobienie mocnego uderzenia na silowni a co do supli co byscie proponowali na pierwszy raz cell pumpa + kreatyne mono vitalmax czy xpanda + cp biogenix?

iel trwa lub ma trwac cykl na krecie ?? moze jak sa efekty to dokup jakies mono i kontynuuj jeszcze tydzien/dwa.... co do efektow caly czas... sam musisz zobaczyc kiedy przerwac stosowanie... kreatyne mozna stosowac w mniejszych dawkach wzglednie "caly czas" ... w super jest jakas kreta z tego co pamietam.... no nie wiem zdecyduj czy [...]

mysle ze dozuc jakies mono do tego to CP. Bcaa moze sie przydac bo to antykatablik. co do HMBolon sa podzielone zdania ale jezeli masz kase mozesz sprobowac no ale napewno 180caps to malo przynajmiej 360:)

no to niezly z niego wykręt jak zapomniał co kupił ma to jakiś smak? spróbuj, jesli nie ma to pewnie zwykle mono

ja biore mono stale ale 3x3g, po 5g naraz mnie czysci..i powiem szczerze ze dużo cykli przez to schrzaniłem, co zjadłem namordowałem się jak... a potem zaraz w kibel..

na poczatku kreatna nie wiele zmienia poniewaz organiz ma to co potrzebne i dostaje jeszce wiecej z diety. Dopiero gdy organizm "przyzwyczai: sie do treningu i nie bedzie juz tak reagowal kupujemy proste mono bez komplikacji i przelamujemy stagnacje. Do wagi bez problemu dobije sama dieta (ktorej nie ma) i treningiem

mam nadzieje ze wiesz co piszesz, bo jak sie ta metoda nie sprawdzi to pozalujesz ps. ladnie by bylo, gdybym kupil mono z Universala + shock teraphy + storm Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-05-21 23:29:00

Nie przejmuj się tym co na pudełku CP piszą o 8 godzinnej przerwie. To farmazony. Rano wal porcję CP, przed treningiem proponowąłbym jednak mono, a nie CP i po treningu kolejną porcję CP. Rośnij.

Przed rozpoczeciem kolejnego cyklu popraw bledy z poprzedniego.. Budowa dobrej masy miesniowej to powolny proces ale GAINEREM go nie zbudujesz.. Co do pytania tak mozesz brac w przerwie gainer 2 ktory ma sladowe ilosci mono bo zauwasz ze kreatyna znajduje sie takze w wolowinie to z twojego toku myslenia jej takze nie powinienes jadac ?

tak z ciekawości zapytam ile miałeś cm jak zaczynałeś ? co do stagnacji, to powiem tyle że jesli ćwicysz już dosyć długo to warto kombinować ze zmianami treningu tj. możesz spróbować FBW, albo jakąś wersje MASS-a michaila. Jak masz $$$ to zarzuć sobie mono + gainer/białko i będzie szło. Pamiętaj tylko o regneracji.

Moim zdaniem można walić bez przerwy. Sam przez ostnie 14 miesięcy zjadłem około 1kg mono, duże cm3, 2 cell pumpy, 2 stormy, 2 x krealkalyn i shocka. Między "cyklami" był czasem tydzień przerwy czasem 2, czasem wcale. Ogólnie czułem że jestem na kreatynie, i może po części bardziej działa psychika to jednak lepiej mi sie na niej ćwiczy. [...]

dokladnie kupuj to na co cie stac masz kase na mono kup vitalmaxa bo to ekonomiczny ale dobry wybor masz wiecej kup m3 biogenixa jesli masz na wiecej to nie zastanawiaj sie nad xpandem

[...] tego co sie dowiedziałem na sfd to powinienem wziąć jabłczan a później jakiś stak kreatynowy, np KO. A czy jedna puszką NO z bx zrobię 6 tyg cykl?chyba nie da rady?Panowie a jeszcze jedno-co dorzucić do estru (poza tauryną), mam pół kg mono, mieszac czy darowac sobie(mam juz za sobą 6 cykli, ostatni skonczyłem 1,5 tyg. temu a zaczne za 3,5 tyg)